Movement, Mobility and Breathwork: Workout with Amy Walsh
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Movement, Mobility and Breathwork: Workout with Amy Walsh

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Join Amy Walsh for a virtual "on demand" movement, mobility and breathwork class to kickstart your weekend feeling supercharged both mentally and physically!

A former professional soccer player and Olympian, Amy Walsh is a certified Hatha yoga teacher. Engaging students with a fluid and dynamic teaching style, Amy’s classes are rooted in alignment, anatomy and playful awareness. 

Passionate about sharing the performance-enhancing benefits of yoga with athletes, she has developed sport-specific yoga programs for soccer players and runners.

Register now, it's FREE!

 

Mouvement, mobilité et respiration : entraînement avec Amy Walsh

Joignez-vous à Amy Walsh pour un cours virtuel « sur demande » consacré au mouvement, à la respiration et à la mobilité et faites le plein d’énergie mentale et physique pour démarrer le week-end!

Ancienne joueuse de soccer professionnelle et olympienne, Amy Walsh est une professeure certifiée de hatha yoga. Elle propose à ses élèves une expérience motivante grâce à des entraînements fluides et dynamiques. Ses cours sont ancrés dans l'alignement, l'anatomie et la conscience ludique.

Passionnée par le partage des bienfaits du yoga sur l'amélioration des performances avec les athlètes, elle a développé des programmes de yoga destinés aux joueurs de soccer et aux coureurs.

GRATUIT! Inscrivez-vous dès maintenant.